La chocolaterapia

Las mejores recetas con chocolate

¡Bienvenid@ Chocolovers a nuestras cocinas!

La Chocolaterapia es un lugar donde amigas apasionadas por el mundo dulce, nos hemos reunido aquí, para compartir las mejores recetas con chocolate que hacemos en casa.
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Chocoadictas

Especial Pascua

CHOCOLATE Cherry SMOOTHIE


¡Muy buenas chocolater@s! Venga, que ya tenemos el VERANO aquí instalado!! Y nosotras preocupadas... jejeje Con las ganas que le teníamos tod@s... aunque eso sí, nosotras al menos, no paramos de tener sed con estos calores que ya han llegado :)

Así que, hoy os queremos ANIMAR con algo FRESQUITO, SALUDABLE, y DELICIOSO, sin duda, ahora lo veréis!!


Y es que el verano sabemos que es estupendo, pero casi todo lo que quita el "calor" es pecaminoso!!! Entonces, ¡TENEMOS LA SOLUCIÓN!
Y si fusionamos... algo de chocolate (por supuesto) jeje con algo sanote? PERFECTO,verdad?? Pues aquí lo tenéis ;) ¡Este SMOOTHIE lleva todo lo necesario para esa combinación! Algo de fruta fresquita, con un poquito de leche (o agua si lo preferís) y un poquito de cacao en polvo para darle el toque IDEAL ;)

¿Queréis saber cómo hacerlo? Ahora os lo contamos:

RECETA

Ingredientes:

(para un smoothie)

- 1 yogur
- 1 plátano
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 1 cucharada de copos de avena
- 10 cerezas (o al gusto)

ELABORACIÓN:
En esta ocasión, ¡¡los pasos son de lo más sencillos!!
En una batidora, añadimos todos los ingredientes (el plátano y las cerezas, cortadas en trocitos). Y batimos todo bien hasta que quede una textura medio compacta.
Si la preferís más líquida, le podéis echar más leche/agua a vuestro smoothie, o sustituir directamente la porción del yogur por un vaso de leche o agua.

¡Y listo! Tan fácil como lo leéis :) Tentador, ¿verdad?


¿Os hemos ANIMADO a refrescar un poco vuestros desayunos y meriendas con algo saludable pero muy rico a la vez? Esperamos que SÍ!!! Porque os aseguramos que ESTE smoothie es de nuestros FAVORITOS y no paramos de repetirlo en muchos desayunos!! ;)

¿Queréis más recetas fresquitas y saludables? Pues no dudéis en probar Smoothie Bowl de chocolate, mantequilla de cacahuete y plátano o este Batido de chocolate y avena.

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Comentarios

  1. Pues como nunca llueve a gusto de todos, te diré que yo estaba encantada con el frío y la lluvia...sí, lo reconozco, soy rara, Jijiji
    A este smoothie no me resisto, y lo rápido que se prepara. Me encanta!! El toque de cerezas es ideal.
    Feliz domingo
    Sil
    Lostelaresdesil
    Thermomixil

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  2. Qué rico!! Me encanta el chocolate con las cerezas!! Besos chicas

    ResponderEliminar
  3. ¡¡Hola chicas!! ¡¡Oh, cómo me apetece un batido así!! Además, el plátano y el chocolate combinan a la perfección. El que habéis hecho, además, es muy sanote, sin azúcares añadido, más el azúcar propio que contiene el plátano y el cacao en polvo si lo utilizamos 0% materia grasa, tenemos un batido 10. ¡¡Me encanta, chicas!! Besitos.

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  4. Este smoothie no tiene desperdicio, además de sano es delicioso y para el tiempo que corre divino. Me lo llevo.
    Un beso.

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