¡Chocolater@s! ¡Qué calor que hace! Y por ello hemos pensado en traeros algo más fresquito que de costumbre... ¿Qué os parece? Eso sí, hemos querido optar por algo saludable, para evitar remordimientos ;) Que sabemos que en el veranito, todo lo fresquito es un poco pecaminoso ;) Así que aquí tenéis este smoothie de chocolate pero muy saludable ¿bien?
Entre sus ingredientes, hemos utilizado fruta y aguacate (que le aporta cremosidad al batido y además sólo tiene grasas saludables ;)) Y como no podía faltar... con un tercer ingrediente... el cacao en polvo, sino no sería lo mismo ;) ¿Os apetece?
Mirar la RECETA:
Receta
Ingredientes (para una persona):- 1 plátano maduro
- 1/4 aguacate
- 2 dátiles
- 1 cucharada de avena (opcional)
- 1 vaso de leche (sin lactosa)
- Una cucharada de cacao en polvo
- Pistachos y cacao en polvo (sin azúcar)
Elaboración:
En un vaso de batidora, añadimos todos los ingredientes y batimos hasta que queden todos bien mezclados. Los incorporamos a nuestro vaso favorito. Y lo decoramos con pistachos troceados y cacao en polvo.
¿Pinta fresquito y rico? ;) PROBARLO ¡No te os arrepentiréis!
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Hola! qué casualidad, hoy hemos coincidido publicando un smoothie de chocolate!! nosotras lo hemos hecho de chocolate y plátano jeje nos apuntamos el vuestro para hacerlo también que seguro que está riquísimo! besis
ResponderEliminar¡Hola chicas! Que bueno... seguro que estará delicioso bien fresquito... me lo apunto. Besos
ResponderEliminarQué rico, ideal para los calores que nos vienen.
ResponderEliminarYo lo haría para mí con leche y sin avena, espero que no me quede mal.
Besos y feliz semana